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纪宁听得云山雾罩根本不懂，连问道：“父亲，你说身体上要做好练剑的准备，我勉强懂了。可‘心’也要做好练剑的准备，是什么意思？”
“别急。”
纪一川看着儿子，手中凭空出现一本厚厚书籍，直接扔向纪宁，“你先仔细看看这拳法，这拳法共分十六式，将最浅显却也最基本的身体发力之法尽皆包含其中。等你将这套拳练成了，你就会感觉全身轻松自如，一切随心。”
“剑，是身体的延伸，身体都不自如随心，剑又如何自如随心？”纪一川看着儿子，担心儿子好高骛远，“要静下心。”
纪宁很清楚磨刀不误砍柴工的道理。
“是，父亲。”纪宁嘴里应着便低头翻看起书籍来，仔细记下拳法奥妙，这秘籍看似很厚，实则是因为用一些兽皮鞣制而成所以每一页都较厚。
记下奥妙后又开始练习，父亲更是不断的指点，指出错误，亲自示范，告知窍门。
其实《风影步》中已经牵扯到一些身体发力，不过《风影步》更主要是腿部发力，因为有经验……纪宁学起来也挺快。
……
一个时辰后。
“歇息下。”纪一川看着一身汗水的儿子，“以后每天都练拳一个时辰，直至我认定你身体做好练剑的准备为止。”
“身体做好练剑的准备，是一方面。”
“还得‘心’也得做好练剑的准备。”纪一川手中出现了两柄黑铁剑，直接扔给儿子，“拿着！”
纪宁拿着这两把剑。
纪一川同时指着旁边的空地，呼，空地上凭空出现了一金属傀儡，金属傀儡手中还握着一把刀。
“这是一尊傀儡。”纪一川说道，“在炼气修仙流派中就有善于炼制傀儡的，这一傀儡算是最普通的傀儡，拥有着大概后天圆满的实力，不过它的躯体却是无比坚韧。”
“父亲，他身上怎么有些红点？”纪宁疑惑。
这黑漆漆的金属傀儡身上有着十几个红点，分别在眉心、喉咙、胸腹、手臂、手腕、背部等一些位置。
“你尝试着一剑刺向它的眉心红点。”纪一川直接道，“要快。”
“是。”纪宁猛地右手一刺。
哗！
