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早年间，在某城里住着一户姓唐的富商人家。因其自祖上就是行商的生意人，所以积累了大量的财富，在当地，堪称是首屈一指的大户。
这唐家主人买了许多仆人丫鬟来服侍自己，可他却偏偏性情残暴，常常虐待他们来供自己取乐，弄得这些下人们都苦不堪言，怨声载道。其中有一名侍女因经受不住他的连日施虐，于是趁着一晚夜深人静的时候，就独自跑出了唐府，逃进了深山之中。
逃进山里的她，没过几天就把身上带的干粮吃完了。这天，侍女摇摇晃晃的来到一处泉水边上，因忍耐不住饥饿，便坐在一旁休息。她转头看着水边，见泉边的水草中长着许多像樱桃一样淡黄色的果子，数量繁多而且样子可爱。饥饿难忍的她立刻跑上前去，将其从水边连根拔起，连同上面的果子一同吃了下去。侍女一边咀嚼，一边感到果子入口后，味道甜美，香味满溢，味道极佳。从此以后，她便经常来到泉边，吃这种淡黄色的果子。时间一长，不但饥饿感逐渐消退，而且发现自己的身体也越来越轻便敏捷。
一天傍晚，侍女正在一棵大树下面休息，忽然听见不远处有猛兽嘶吼的声音，她立刻被吓得惊醒起来，以为是山里的老虎将要到此。惊慌失措的她心想：若是能爬到这棵树上，屏住呼吸默不作声，或许可以躲过猛兽的袭击。正在暗自琢磨的时候，侍女的身体已经不知不觉的来到了大树上面。她大为惊讶，不知道是怎么回事。过了一会，听声音逐渐消失，她又考虑要如何返回地面，然而身体却已经落回到地上。侍女满心疑惑，心想是不是自己意念所指的地方，身体便会飘然而去呢。犹豫片刻，她便想实验一下，来证明自己的想法。侍女来到一座山头，她尝试着从这座山头跳到另一个山头上面，只见侍女突然腾空跃起，身体好像飞鸟一般划过天空，在另一个山头缓缓落下。脚跟着地后，她看着对面跳过来的山头，心里高兴地真是不知如何是好。
过了几天，唐府中有人进山砍柴，模模糊糊好像看见了那个侍女在山中行迹，便回到府内告诉了唐家主人。主人听闻侍女藏在山中，顿时火冒三丈，随即派出众多家丁，誓要把她抓回府内，严刑拷打。但一群人在山里寻找了几天，都不见侍女的踪迹。
一天，唐家主人与家丁们正在山中寻找侍女时，正巧在一处悬崖边上与其撞见，主人见侍女身后是万丈悬崖，已无退路，便下令让家丁们从三面包围，抓住侍女。千钧一发的时候，侍女突然纵身一跳，腾空跃上了悬崖的山顶。主人见状，顿时惊愕不已，随即命令家丁势必要将其抓住。
随行的仆人中有一人见此情景，悄悄走到主人身边，小声说道：“她乃是一个下等侍女，不可能有仙骨奇术。一定是在这深山之中，吃了某些灵草神药，才会有如此矫健的身手。主人可以多派人手，在这山中多放果子食粮。食物之内洒上迷魂药粉，然后让人在放有食物的附近隐藏埋伏，只要那侍女前来进食，吃下便会浑身瘫软，不能行走。到时人群一拥而上，定能将其擒拿。”主人听罢，连连称赞这计谋了得，于是立即加派人手，准备果子食粮等物，涂抹药粉，放在山中。众人则潜伏在草丛之中，静静等待侍女中计。
果不其然，过了一天，侍女从林中经过，见山路两旁有很多瓜果梨桃，而且个个饱满肥大。便高兴地把它们捡了起来，一边走一边大口大口的把它们吃进嘴里。不一会的功夫，就见那侍女步伐越来越缓慢，而且像喝醉一样蹒跚不定。她自己也觉得困乏不已，四肢无力，没走几步，便一屁股瘫坐在了地上。见侍女已经中计，藏在一旁的主人和家丁立刻从草丛中现身出现，上前七手八脚的就把她捆了个结结实实，并且用一张大网将其网了起来。
唐家主人用皮鞭将侍女一顿毒打，并且逼问她如何能够翻越山崖，身手敏捷的原因。侍女经不起皮肉之苦，便把在泉水边上吃果子之事一一供述了出来。说道果子的颜色，和其形状的时候，随行之人都大为惊叹。原来侍女所吃的果子，竟是当地人所说一种叫“黄精”的仙草。这种草要是被人吃下，不仅可以几天不累不饿，而且意有所指，身体便会随意而动，变得轻便灵敏。翻山越岭，犹如平地行走一般。
唐家主人听完这黄精之事，立刻让侍女在前带路，想自己去采些来吃。但众人来到泉水边上时，那些黄精却已经消失不见，没了踪影，只留下水边的水草和一潭清泉。不久，这侍女便在唐府之中莫名其妙的死去了。
