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当叶凌从秘境里出来的时候,已经是第三天的早晨了。看着地下一片狼藉,叶凌回到到了三日前和黑熊王的大战,也是惊讶不已。

“七日之后,就是新阳镇都护府的选举了,叶晨应该已经是炼骨中期了,宋莺莺也应该达到了炼骨初期。我目前还是炼肉中期,相差了一个大境界....看来,这几日要留在这里了。”叶凌想到此处,内心冷笑不已,七年沉浮,七年之间所受到的践踏与耻辱,都将在七日后的比武场上了结。

叶凌来到了不远处的水潭边,这里乱石嶙峋,数百斤的巨石随处可见。

“起。”叶凌一喝,一块500斤的巨石就这样被他举起,然后举着这块石头,开始了狂奔。周围不少凶兽都被惊动,但是无一兽敢上前争锋。一个人类,竟然能举起500斤巨石狂奔。速度丝毫不比一些四肢的动物慢上多少。

一圈,两圈,三圈....叶凌举着这块500余斤的巨石跑了足足20圈才停下,此时,他浑身都已经湿透了,但是他没有停止其他训练。就是在这种极致的锻炼之下,才能够有成效。

接着,他又将这块巨石举起,不停地上下蹲。当他下蹲到极限的时候,又猛然跃起。这样做,能够调集全身的血肉力量,非炼肉达到极致者,不能像叶凌这样可以调动血肉之力。

当然,叶凌这样做要消耗极大的体力,换做是叶晨来,也定然会不支。而叶凌服用了那枚丹药,每当自己力竭的时候,右腿的子虚穴便会激发出药力,成为一股暖流洗涤全身。而四肢百脉里沉浸的药力同样会被激发,搭配着子虚穴里逐渐融化的玉佩一同淬炼叶凌的身躯。

炼完这些之后,他咬着牙,开始用拳头疯狂地击碎这些大石。“砰--砰--砰--”叶凌的拳头,不断地落在这些巨石上,一拳又一圈,凶猛而又爆烈。此时,他的拳头已经血肉横飞,骨节咔嚓作响。再他拳头上血肉模糊之后,他又飞起左右腿,狠狠的踢击。

嘣嘣嘣!嘣嘣嘣!

腿踢在石头上,全部都是肿胀,乌青,皮开肉绽!

接着,他再用身体撞击,全身各个部位,背,膀子,腰,腹,胸,脖子,碰撞坚硬的石头!打得遍体鳞伤。

哗啦!

这些训练完成之后,叶凌又不顾自己的身体伤势,狠狠的跳跃到了湖水之中,不停的游泳,在中间的漩涡激流中搏斗。盯着汹涌的瀑布逆流而上。

此时,叶凌用尽一切方法,高强度的训练,摧残自己的身体。唯有这样,才有短时间内,稳固根基,迅速进化。这样的训练一周便抵得上他人训练的一月。这绝对是魔鬼一般的锻炼,就算是叶家那些天天人参,燕窝,鹿茸的弟子,要进行这样魔鬼一样的训练,身体上也吃不消。更重要的是,意志上也吃不消。

每天死去活来的疼痛,谁吃得消?但是叶凌却硬生生的自我坚持了下来。这也是归结于七年之间,他一直忍辱负重,若是意志力不坚定,早就夭折了。

一天,两天,三天叶凌持续七天,除了吃饭睡觉,其余时间,都用魔鬼式的高强度的训练,来摧残自己的身体,从而催动自己的生机,激发那枚丹药的药力,融化玉佩,滋养身体。

渐渐的,他的身体越来越强壮,原来有些干瘦的肌肉,也丰满了起来,一块块的筋肉,紧密结实,四肢柔韧而有力量。

不过从表面上看去,他就是比以前长得结实了一些,但却没有长高多少,但是他自己知道,筋肉,骨骼的紧密程度都大了许多,体重足足增加了二三十斤。

逐渐的,叶凌可以背负六百斤,甚至八百斤的大石,到处奔跑。

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